Сегодня 9 января, а собственно с этой даты начинается жесткий прессинг моего разума.
Чтобы не рвать кукольникам френдленту -все подробности под катом. Так же все похудательные мысли тоже буду постить под кат.
читать дальшеВес: 66100
Напишу запреты: сладкое,мучное, скорей всего и молочные продукты, может будет иногда кефир. Последний прием пищи-полдник-около 16.00. Вода в обычном количестве.
Все кто,хочет присоединится -велкам) Вместе веселей.
Аааа, и самое занятное- хочу весить 57-58 кг,это для моего роста оптимальный вес. Финиш будет начало апреля- Москоу Фэр-там и посмотрим на мои результаты, а может и безнравственное падение перед плюшками/ конфетками и другими диетышами.