Гречка, кефирчик- блять грустно.... Но, правда есть не хочется- в этот пост буду писать все свои "пипец-помираю" на 14 дней диеты.
12.01- 1 день. Очень грустно, с тоской любуюсь яблоками и лимоном...и меду бы еще. Я смогу!
13.01- 2 день. Не грустно,но и жевать гречку дело весьма не самое приятное. Решила взвеситься для поднятия настроения. 65кг ровно, значит минус 600грамм масло, это ж буквально 3 пачки! Про еду не пишу- тупо гречка и кефир иногда и много воды и чая. И еще я решила другой маневр провести-замерила свои обьемы. О.г.=95; О.т.=76; О.б.=104 буду периодически измеряться, действительно объем сходит.
И еще на танцы опять хожу- занятия начались.
14.01- 3 день. Гречка не лезет, на завтрак даже половину обратно поставила в холодильник. Вес: 64.300 за вчерашний день схуднула на 700грамм= НИШТЯК. Есть не хочу,но в выходные соблазны увеличиваются с геометрической прогрессией.
15.01- 4 день. Радует,что осталось всего каких то 10 дней. гречку ем через силу- пробовала не есть этот гречневый пипец,но блин голова кружиться начинает. Сегдня утром мен чуть инфаркт не долбанул- вешаюсь-на весах +2кг!!!!! я в шоке- ведь не грешила,все блюла... откуда нах, такое чудо???? Вышла из своего профиля- взвешалась с другого- оказалось все в норме- минус 200грамм.
Мой вес- 64.100 я не сдаюсь Запарила гречку с укропом- так теперь у меня еда со вкусом укропа..... Хоть что то. О.г.=94; О.т.=76; О.б.=102 делаю вывод,что потихоньку,но дело идет.
16.01- 5 день. Гречка,гречка= есть не хотца. Иногда по вечерам побаливает голова, и урчит живот. Вес: 64кг ровно. минус 100грамм. Чета как то не слишком активно похудение идет. Может гречка такая калорийная? может заменить один прем гречки на овощи сырые? даже не знаю прям.
Так, поскольку гречневый пипец не столь эффективен- далее заменяю одну порцию гречки на половинку зеленого яблока- это будет полдник. И живу так еще 5 дней- не будет результата- буду еще сокращать рацион.
В жопу гречку- буду есть все но покапельке. Чета здается мне у меня нет силы воли либо диета не моя.
Итог- гречка остается иногда. Ем покапле,но всего. Иииии ЯБЛОЧКИ!!!! я бегу к вам!