движение "Худеющий кукольник"

[Саша Муры]

Нууууу, сегодня подводим первые маленькие итоги.
Сегодня 3день овладения собой.

Завешалась- 65.600 т.е. минус пол кило масла.
На гречневую диету сегодня сесть не получилось- тупо за кашей надо идти. И еще у меня активная лейкотерапия- хожу заливать каток для ребенка в огороде- как никак 1час актива на воздухе.
Завтра полюбому начинаю на гречке сидеть-посмотрим,смогу или нет.
А как ваши дела? никто не сорвался? Пишите вес, возгласы "жрать хочу не могу"- сюда же. Мне вчера так хотелось есть.... в результате выпила 4-5 кружек чая- не сорвалась.

@темы: диетюсь

Comments

[Tat Schumann]

Утром 55,7, отвес не знаю, будем плясать от этого
Я тоже второй вечер подряд держусь и пью чай литрами

[Саша Муры]

Tat Schumann, 55.7- вес моей мечты ))) я буду стремиться к твоему старту. Прорвемся

[Машилова Анна]

Саша Муры, гречка и кефирчик!
Но кофе утром пью, фигули меня отучить от этого
Но взвешиваться буду еще не скоро

[Саша Муры]

Машилова Анна, но главное не сорвалась- как ощущения? кушать хочется? я в меркантильных целях интересуюсь-ни разу не сидела на гречневой диете.Интересно

[Almond Marzipan]

я у себя пишу))) тоже основа гречка))) но у меня долгое похудение потому я на экстрим не сажусь))
кефир-гречка не для меня)) я рыбкой балуюсь

[Машилова Анна]

Саша Муры, ну пока не очень хочется
Главное - не держать в доме ничего вкусного.

[Almond Marzipan]

Машилова Анна, это точно)) меня вот сегодня сын накормил попкорном
и очень сильно обижается, если я не ем что он мне дает(((((

[Машилова Анна]

Almond Marzipan, вот-вот!))) Одни соблазнители вокруг)))

[Саша Муры]

Almond Marzipan, Свет у меня та же фигня- дочь есть, а мама гордо сидит с кружкой чай. Последние уговоры поесть звучали так: "Мам, ну ты пока не диеться, ну прям секундочку, я тебе конфетку дам и ты опять сразу станешь худеть". Или: "Давай съедим по конфетке- ты не бойся,они похудальные"...... Приходится изворачиваться.

[Almond Marzipan]

Саша Муры, а в меня просто впихивают

[matil*da]

Можно и мне с вами? Правда, мне нужно сбросить 3кг.
Утренний взес 49,400. Рост 1,60. Идеальный вес 46 - 46,5
Завтрак: Кофе + пол маленькой пиалы мюсли с кефиром 1%
Перекус: яблоко
Обед: полная маленькая пиала салата из сырой капусты, моркови и яблока с ч.л. оливкового масла
Ужин: будет чашка кефира 1%

А на гречке реально похудеть? Для меня это совсем не сложно, т.к. гречку люблю и кефир тоже.

[Larisa_V]

а у меня первый день, я на сельдереевом супе) вес страшно в слух озвучить, мне надо сбросить 10 кг
прошлой весной сидела на японской, от нее 7 кг ушло не глядя, но запах вареной рыбы меня отвратил на столько, что лучше нюхать сельдерей
мое пагубное увлечение кулинарией привело к тому, что сброшенные 7 кг были восстановлены и приумножены

[=kitty=]

Саня, докладываю: 65 ровно ) т.е. с последних замеров -900 гр ))) диеты пока никакой - просто перестала пить по бутылке шампанского перед сном )))
но пока доедаю оставшиеся вкусняшки после праздников - всякие сыры там, конфеееты...
посмотрим что будет к субботе

[Yy]

Я так понимаю у меня вес круче всех В идеале надо сбросить 23 кг
Зависаю на лечебной диете №1 +лечебная №5 + диета по тесту индивидуальной непереносимости продуктов (это я удачно обследовалась:hang
Лопать надо 6 раз в день обязательно, сырое ничего нельзя, у меня уже фантазия иссякает

Вес 82,3

Завтрак: рисовая лапша с овощами
Завтрак 2: овсяные галеты 2 шт.
Обед: паровая камбала
Полдник: вареная морковь
Ужин: паровые овощи
Ужин 2: печеное яблоко

[Саша Муры]

matil*da, Илон, конечно можно Мне кажется тебе гречка не подойдет- небольшой вес сборосить надо. Там в день выходит 970ккал- сейчас в твоем рационе меньше калорийность. Давай на овощах сиди) И еще можно мюсли заменить на овсянку на воде-тоже калорийность меньше и жирность тоже.

Larisa_V, ну 10кг-- мне по хорошему тоже надо 10кг скинуть,но я наверное не смогу такое осилить,либо меня муж выгонит-ибо не любит он тонких барышень. Сельдереевый суп.

=kitty=, Лееен- ну смотри- практически кило скинула- молодец! Давай конфеты раздавай детям- в субботу из меримся.
Yy, дааа,наверное ваше меню самое сложное. НО главное не сдаваться- тем более обследование- чего деньги на ветер- обязательно должен быть результат.

Ну что же, дорогие кукольники! Вес тронулся- и это самое главное.
А я завтра начинаю гречневую диету- буду жрать гречку и усложню процесс- не буду есть после 16.00 и кефир буду пить по пол литра.