движение "Худеющий кукольник"

[Саша Муры]

Девченки подскажите- сейчас лопачу инет в поисках инфы по похудению.
И наткнулась на блог(видимо рекламный) там пишут про программу на диске с 25 кадром- типа худеется легче,а если и питание нормализовать-то вообще результат очень хороший. Я не верю в рекламу, но моя сестра имеет высшее ветеринарное(не смейтесь) образование- в общем человек от медицины не далекий.Она мне когда то хотела дать книгу(бумажный носитель) и так и не дала- тоже типа 25 кадра-но там на что сам себя запрограмируешь, то и будет.
Вопрос: может кто пользовался такой программой? искушение велико... хочется услышать мнение пробовавшего чела,а не теорию. Может потом вместе с похудением людей захочется мочить или все деньги на спец.счет положить. Мало ли чего можно в мозг заложить.

@темы: диетюсь

Comments

[Светланушка]

Сашуль , выдам тебе теорию )) всё это лабуда )
Сама себе не поставишь задачу ПОХУДЕТЬ , так ни 25 , ни стопиццотый кадр не помогут

Это р е к л а м а , цель которой - обогащение за наши средства )
я уйму всего пробовала "рекламного" , чтобы похудеть ... Положительных результатов - никаких , только хуже .

[julysunny]

Меньше жрат! Это вся диета. Остальное — на личное усмотрение, если хочется кормить людей, которые писали какие-то там книжки про 25 кадр, группы крови, фазы Луны и питание по гороскопу — вэлком, но на правах благотворительности.
Единственный метод, который выдержал в итоге мою ужасно придирчивую критику — борменталь. Но опять же, не по книжкам и форумам с худеющими тетеньками, а нормальный курс у нормальных врачей. Без гипноза, зомбирования и жестких ограничений в питании. Там можно реально есть все, и конфеты, и сало, и копченую колбасу. Но ты питаешься осмысленно, именно питаешься, а не заедаешь какие-то проблемы, скуку, тревогу и т.п. Я так сбросила в свое время 15 кг за 5 месяцев. Но здесь, ИМХО опять же, надо какой-то более-мение рациональный склад мозгов что ли иметь, т.к. есть подсчет калорий (хотя он гораздо проще, чем кажется).

[Саша Муры]

Светланушка, воот. спасибо большое за ответ. Я тоже сижу и думаю- нафига мне это надо. Лучше сделаю себе подарок на др- пойду к диетологу и расскажу ему как я гречку жрала и как я конфеты люблю. Цель похудеть у меня непоколебимая главное чтоб колебаторов поменьше было в холодильнике.

[Саша Муры]

julysunny, Юль, я все считаю, помню всю калорийность продуктов- если не помню,то иду искать. Просто бывает-вот нет сил уже худеть и жрешь как все, а как все-я сразу набираю вес. Вот. Пойду почитаю про борменталя твоего- в мск наверняка есть его клиники.
п.с. кормить людей не хочу-пусть чесным трудом зарабатывают.
и скорей всего пойду на 3раза на танцы- я мокрая оттуда выползаю. Ну и гречку не брошу.

[matil*da]

Ишь как в гречку вцепилась, не брошу ))
Я не знаю про 25 кадр, но думаю, что это фигня. Лучше диета + физические нагрузки.

[kotPersik]

Я худела с помощью золотой иглы в ухе. За 2 месяца почти 10кг. Но там еще и диета прилагалась. Игла конечна отбивала аппетит, но первую неделю жрать хотелось страшно. А потом привыкаешь. Да и у меня стимул был не есть лишнего, игла стоит 7 тыс. Прошел год с похудения. Я набрала лишние 2 кг.

[julysunny]

В борментале основное не в подсчете калорий, а в том, что человекам дается понять на инстинктивном что ли уровне, что значит питаться, уважая при этом себя и свои реальные потребности. Меня, если честно, подкупило то, что этот метод основан на медицинском подходе, там не «потомственные экстрасенсы и целители» сидят, а врачи с образованием и обширной практикой. На худеющих тетеньках и дяденьках диссертации защищают и статьи пишут уровня РАМН. Ну, и примеры реальных людей, конечно, подкупают. Но каждому свое, это да.

[Светланушка]

Саша Муры, кстати , про Борменталя ) Моя подружка похудела у него за три месяца на 15 кило

[Larisa_V]

Саша Муры, про диск - развод чистой воды. Не покупайся на это. Если хочется похудеть, то нужно брать себя в руки, и просто меньше есть как минимум. Если отказаться от питания после 6 вечера, мучного и сладкого - уже будет очень серьезный эффект. У моей знакомой теперь это норма жизни. Она таким образом сбросила 20 кг но для этого понадобилось около 9 мес. и оно того стоило, никакого вреда для организма+они назад не вернулись даже после рождения 2-го ребенка. А можно еще калории подсчитывать (но это мне. например, вообще не подходит)
Ты сейчас села на диету, а потом из нее просто нужно правильно выйти и держать себя в руках и дальше) (даааа, это легче кому-то советовать, чем самой делать)))))

[Саша Муры]

matil*da, ага Завтра будет контрольный пост для всей банды худеющих))
kotPersik, нормально так иголки стоят- на 7 тыщ могу купить 3 абонемента на танцы)
julysunny, Юль,я уже прочитала на их сайте. Решила что лучше гречка и танцы. Ну и потом не жрать. НО ГОСПАДИ!!!! Я ЛЮБЛЮ БУЛКИ И КОНФЕТКИ хорошие трюфеля обожаю.
Larisa_V, да я знаю,я потом буду держать себя в руках. Мне ерунда в том,что даже если мне не есть после 6 и сладкое не есть- я пробовала уже- с мая по октябрь так питалась-в итоге ушло только 3кг- поэтому я сейчас резко начну,а потом уже буду не есть после 6 и сладкое.

Внушение мне: Я НЕ ЛЮБЛЮ СЛАДКОЕ!!!! Я ЛЮБЛЮ ГРЕЧКУ!!! Я ЛЮБЛЮ САЛАТ И МОРКОВЬ.......

[kotPersik]

Если жестко ограничивать себя , то сорветесь. Ну любите конфетки ну и ешь их, но не по кг за раз, а по одной-две в неделю.

[matil*da]

Я если очень хочу сладкое, позволяю себе сухофрукты или батончик мюсли )

[Yy]

Саша Муры, я тоже считаю, что если не хочешь принимать себя такой как есть, с лишними кг, а природа наделила тебе способностью поправляться от одного вида конфет и булок, то либо ты навсегда отказывешься от них и чем-то заменяешь, либо так и будешь худеть-набирать-худеть-и снова набирать.

[Yy]

Саша Муры, я тоже считаю, что если не хочешь принимать себя такой как есть, с лишними кг, а природа наделила тебе способностью поправляться от одного вида конфет и булок, то либо ты навсегда отказывешься от них и чем-то заменяешь, либо так и будешь худеть-набирать-худеть-и снова набирать.

[Саша Муры]

kotPersik, обидно то,что от одной-двух конфет в неделю я и начинаю пухнуть. Потом мне резко груснеет и я начинаю есть по конфете в день....

matil*da, то есть ты от природы не стройняшка? это ты своим трудом добиваешься своих результатов? Если так,то уважуха!
Дело в том,что я гурман-я не могу пройти мимо вкусного блюда- мне особо много и не надо-только попробовать, вот и все...

Yy, да-да-да мой случай смотрю и полнею Думаю к диетологу потом обратиться.

Кстати о гречке- в порции готовой гречки всего около 100ккал, в кефире 1% в кружке 74ккал= итого прием еды =174ккал. Умножим на обед и полдник и прибавим порцию каши утром=424ккал, ну плюс чай травяной. Не так уж и много выходит. Нормальная диета.

[matil*da]

Не, я не стройняшка, если не следить за весом, то быстро набираю. Максимально я весила 53 кг. , для меня это оч. много.
Идеально 46 - 46,5кг. Раньше я активно фитнесом занималась, 3 - 4 раза в неделю (аэробная, силовая + бассейн + сауна), минимум 3,5 часа, уже пару лет не занимаюсь, но хочу возобновить занятия.
С 96г. не ем мясо, вообще никакого. Раз в пару месяцев ем рыбу. Но не думаю, что это влияет на снижение веса. Вот колбысы и всякие копчености влияют. Практически не ем сливочное масло, готовлю только на оливковом, но иногда глючит на бутер из сладкого хлеба с маслом и кофе )) Единственное, я не могу без сладкого, при виде шоколада слюной капаю )))

[nikKka]

У меня свекровь покупала, этот и кучу других странных дисков в придачу. Не похудела и курить не бросила ))

[Саша Муры]

matil*da, и как справляешься с желанием сожрать шоколадку? конечно заменить на курагу не проканает. Илона,ты гигант!!! А сыр кушаешь? Я без пармезана себя не представляю. А когда готовишь нет желания "попробовать"?

nikKka, Еще одно доказательство, что не помогает. Короче-реально зашить рот и бегать вокруг дома.

[kotPersik]

Саша, а ты измени подход к похудению. проще что ли относись. И твое увлечение танцами это очень здорово! Я вот начала худеть, после того как надо было идти в ресторан на др к друзьям, а на меня нечего не налезло. Мне пришлось одеть рубашку мужа(а он не худой) и подпоясаться ремнем. Потом проплакала пол ночи, и решила похудеть. Теперь просто смотрю на ту рубашку и мне лишний кусок в горло не лезет. ))))

[Саша Муры]

kotPersik, если мне браться не серьезно,то нифига не выйдет я всегда делаю по максимуму- и диету тоже- ничего прорвемся)
С рубашкой очень жестоко О_О

[matil*da]

Так я когда вешу нормально, то не борюсь особо, не ем плитку, а всего пару кусочков ))
Сыр ем, всякий разный, оч. люблю. Когда готовлю мужу, то желание пробовать нет, т.к. я не ем половину тех продуктов, что ест он. И чаще он под меня подстраивается, ест одни овощи ))
Вот он притащил сейчас слойки вкусные, соблазняет, но я держусь и даже не хочу ))

[Саша Муры]

matil*da, молодец! Слойкам нет! слойки бяка..... сама сейчас чаем давилась,блииин.

[Тигренок Тефтелька]

Саша Муры, я худела на безжировой диете. Там смысл такой- не есть жирного. Не пломбир, а молочное мороженое, не 25% сметана, а 0% творог, не жареное, а отварное, не свинина, а говядина, курица без кожи, макароны-гречка-картошка-рис без масла, сыр-колбаса-сосиски-майонез нельзя. И порции не огромные, но есть досыта. Например, большая картофелина в мундире, кукуруза (ложки3 столовых) и помидор. И двигалась активно. 10 кг. за 3 месяца.
А 25-й кадр, по-моему, ерунда.

[Саша Муры]

Тигренок Тефтелька, ваша диета больше на стабилизирующую похожа- думаю учту тоже. Буду свой диетный микс делать.