Ура!!!! читать дальшеМасса/вес -нужное подчеркнуть тронулся. Ура разгрузочному дню! весы радостно пишут: минут 500грамм. Итого: 63.200 Сегодня у меня какой то мясной день- утром кусочек куриной грудки(такой чтоб помещался в стаканчик от йогурта маленького,а не бонусного), в обед- салат по примеру Матильды, бульон несоленый без всего и маленький мандарин. На полдник- обжираловка в виде салата и стакана кефира.
Вопрос: кто на практике может подсказать мне крем жиросжигающий или антицелюлитный? Мне посоветовал тренер под пленку на время тренировки-мазать. Вопрос чем???? Кто что пробовал?
21.01.12- масса 63.300 Итого:+100 грамм,но очень надеюсь,что завтра из не будет сегодня вместо бульона-капустный салат. Увеличила дозы фруктов несладких.
Я пробовала антицеллюлитный комплекс от Грин Мама, вроде вот этот (дизайн упаковки был другой). Мне понравилось, реально кожа более гладкая и упругая становилась, и эффект подтянутости был. Сейчас, правда, в основном применяю кофейный скраб, кремами почти не пользуюсь...
я тоже набор из двух кремов грин мама мажу иногда на ляжки, чтобы целюлит не начинался, когда худею, а еще делаю обертывания черным шоколадом, но это только дома в ванне, хорошо действует. .но я именно против цилюлита, а не жир сжигать
rioky, я сейчас почитала про те крема,которые девченки написали- там один холодит, а второй от целлюлита. Но у меня целлюлита то толком нету- даже неровностей заметных нет. тьфу-тьфу-тьфу. Мне бы именно жиросжигающий или разогревающий-для большей потнючести. Все таки заниматься в пленке- эфективно.
а вообще по хорошем если есть кофемолка купи кофе- зерно и размоли и с увлажняющим кремом перемешай очень хорошо помогает или со сметаной или кефиром тоже гуд. наносить после водных процедур.
matil*da, хренаси???? Илон,как так? не верю!!!! проверь весы. у меня тоже один раз косяк был с весами- тупили. Вот тебе ссылка- но это спортивное- т.е. идешь на танцульки и мажешься или выпиваешь кислоты. Элькарнитин- тема вообще. я раньше на нем только в спортзал водила- жрать нече не жрешь- сил нет-тут реально помогало. И обрати внимание на раздел "для снижения веса" factor-tsp.ru/product_info.php?products_id=2449
moskva101, Тань-ты путаешь Элькарнитин- аминокислота,используемая при активной физической деятельности. Полностью протестированая и разрешенная к применению. Турбослим- фишка в красивой пачке для разведения теток на бабло. Я себе закажу в феврале- ампулы элькарнитина и крем этот- с элькарнитином уже знакома, а вот крем буду тестить. Но почему то есть у меня к нему доверие. И мазать под пленку перед тренировкой. Вообще бодибилдеры много чего умного придумали.
ща нарыла про крем отзывы в общем мужики пишут про него много хорошего я тоже се закажу наверно в феврале... его написано что можно на ночь и без всяких нагрузок... читать дальшея бы тоже ходила на финес да только малую не скем оставит т.ч. буду худеть во сне)))
moskva101, давай-давай у меня иногда со мной ходит на танцы,но у тебя совсем мелочь- а может диск с фитнесом купить? и пробовать заниматься в дневной сон?
увы))) Саш с ней этого не получится она сразу начинает проситься на ручки или под ногами мешаться она у меня любопытная ей все на до знать что, зачем и почему))) а может все детки такие...
сегодня вместо бульона-капустный салат. Увеличила дозы фруктов несладких.
-
-
20.01.2012 в 14:25-
-
20.01.2012 в 14:29-
-
20.01.2012 в 14:40-
-
20.01.2012 в 15:20-
-
20.01.2012 в 15:23-
-
20.01.2012 в 15:54-
-
20.01.2012 в 15:57-
-
20.01.2012 в 16:12-
-
20.01.2012 в 17:27Постою послушаю, мне про кремчики тоже интересно
-
-
20.01.2012 в 17:52Вот тебе ссылка- но это спортивное- т.е. идешь на танцульки и мажешься или выпиваешь кислоты. Элькарнитин- тема вообще. я раньше на нем только в спортзал водила- жрать нече не жрешь- сил нет-тут реально помогало.
И обрати внимание на раздел "для снижения веса"
factor-tsp.ru/product_info.php?products_id=2449
-
-
20.01.2012 в 18:02-
-
20.01.2012 в 18:18Турбослим- фишка в красивой пачке для разведения теток на бабло.
Я себе закажу в феврале- ампулы элькарнитина и крем этот- с элькарнитином уже знакома, а вот крем буду тестить. Но почему то есть у меня к нему доверие. И мазать под пленку перед тренировкой. Вообще бодибилдеры много чего умного придумали.
-
-
20.01.2012 в 18:25-
-
20.01.2012 в 18:56-
-
20.01.2012 в 19:37-
-
20.01.2012 в 20:33sportswiki.ru/%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0_%D...
-
-
20.01.2012 в 20:46Может и весы, проверю уже во вторник )