движение "Худеющий кукольник"

[mypbl]

Смена курса. Меняю стратегию похудения на другой подход. Углеводы поминимуму- в день допускаю чайную ложку меда/варенья/1дольку темного шоколада(на выбор)-на завтрак. Овощи несладкие в каждый прием пищи,фрукты поминимум- в полдник, питание 5 разовое- последний прием пищи около 18.00. Обязательны белки в виде вареного мяса.
Мой вес- 62.700. минус 600грамм за последний день.
Скорей всего поначалу мой вес поползет немного наверх- я не сдамся. Вчера ела 5 раз и чувствовала себя прекрасно. Буду повышать метаболизм за счет увеличения приемов пищи, калорийность при этом не поднимается.
Так же очень хочу добраться до города и купить нормальный зеленый чай- тоже для разгона.
Цель: обмануть организм и похудеть жиром.
Цель №2: привыкнуть кушать часто,низкокалорийно, понемногу. Моя порция умещается в ладошке.
Посмотрим,что будет.

Оооо! и еще я подсела на салат-делаю себе большой контейнер и ем на 3 приема. Капуста,морковь, сельдерей,салат айсберг и масло оливковое+чуть соевого соуса.