движение "Худеющий кукольник"

[Саша Муры]

это я
в общем гречка задвинута далеко и надолго.
Вес: 63.700 минус 300гр
О.г. 94
О.т. 74
О.б. 101
И самое чудесное,что вокруг столько всего вкусного! И яблочко куснуть и мандаринку,и йогурт- ой красота. И все можно.... с маленькой приставкой ЧУТЬ -ЧУТЬ

@темы: диетюсь

Comments

[matil*da]

Ну, что ж, и я отчитываюсь о результатах
Сегодня взвесилась, за 4 дня (пятница, суббота, воскресенье, понедельник) -700гр., столько же, сколько и за первых 2 дня.
Итого за 6 дней - 1,400
Вес ровно 48кг.

И правильно, а то мучаешь себя гречкой, лучше разнообразить, всего по чуть-чуть ) Мне вон в ЖЖ пишут, что я практически ничего не ем, и что на 2-ой день от голода бы умерли, а у меня на столько разнообразная еда, что я не ощущаю голода, даже думаю уменьшить порции

[Саша Муры]

matil*da, Ага) твоя диета мне тоже нравится) ЖЖ- даа,надо бы тоже там написать постик,а то уже месяц мимо хожу.

[*Ukka*]

Саша Муры, вот молодец, теперь и похудеется быстрее и с удовольствием .

[Yy]

У меня сегодня 80,6 еще минус 800 гр.
Как же я хочу чего-нибудь сырого куснуть, мандаринка... яблочко... капустка квашеная - вообще мечта запредельная...

[Саша Муры]

plysha, Тань,я вчера вообще пол яблока съела вместо "полдник ужин"- и настроение улучшилось и вес скинулся. Все лучше чем гречку есть и по сто грамм худеть.
Yy, держись главное вес идет.

[rioky]

капустка квашеная - вообще мечта запредельна

Яна, а капусте то чего отказываешь? я наоборот на ней только и сижу на диете, это вообще самый низкоколорийный продукт и ни разу никуда не откладывается

[=kitty=]

а у меня не худеется ( потому что в субботу день рождения ребенка - пицу кто доедать будет ))) а в воскресенье день рождениие брато - сейчас мало где дадут домашнего оливье или холодца, а его жена девушка деревенская, готовит ооочень сытно )))
да и потом - сегодня же не среда ) завтра взвешусь ) села на протасовку с понедельника, посмотрю как смогу жить без оливье шампанского и шоколада )))))

[Саша Муры]

rioky, правда??? а я всегда думала,что она же с солью-посему не нельзя... ее и правда- пиалку съел и сытый.
=kitty=, так, Лена! ты давай там не ударяйся в оливье. Давай уже! а то же я перегоню тебя И еще я заказала в нашем ларьке два номера журнала- если привезут-я тебе один передам. Обещали позвонить.

[Yy]

rioky, диета лечебная, полный запрет на капусту и на кислое, а если уж квашеная - это вообще смерть
=kitty=, ПИЦЦА, как я тебя хочу!

[=kitty=]

Саанечка ай спааааасииибо

[moskva101]

вово мне видимо сюда я тоже худе после родов... уже 2 сбросила кгшника.... за 1,5 недели нужно тож задасца целью у ся писать отчет...

[Саша Муры]

moskva101, Тань,присоединяйся У нас желающих много- а на результаты посмотрим- каждый сам для себя старается.

[rioky]

Саша Муры, правда-правда, можно если специального запрета нет. В квашеной капусте мало соли. И если не специально безсолевая диета то это просто маст хэв продукт. Я сидя на квашеной капусте очень хорошо худею.

[moskva101]

а у меня такая диета до 12/00 дня ем все все, после 12 ужин, после 17 обед т.е. суп. а после 18/00 нини вообще не ем ток вода и чай... но если очень чего то хочется можно ломтик сыра. у меня подруга так за 2 недели сбросила 5 кг я 1,2 недели 2 кг не знаю может кому то еще поможет))

[Саша Муры]

moskva101, интересно... т.е. суп едим на полдник что ли? а ужин вместо обеда?

[moskva101]

дада т.е. всё тяжелое нужно съесть до 16/00 а потом супчикв 16/30-17/00 и все... а до 12/00 можно есть даже сладкое...

[Саша Муры]

moskva101, у меня после 16.00 из еды остается только чай легче некуда)

[moskva101]

ну мне кажется что оч жестко ты прям ся голодом моришь так нельзя

[felizzzzzzz]

О, я тоже на диете, "после 18 ни-ни"
При этом утром я ем все, что хочу, а днем, все что позволяет бизнесланч
И печеньку могу съесть...Покусать так сказать Пью кофе и ем соленое-сладкое-мучное.

За два месяца -6,5кг. Медленно, но верно.

Это было до НГ

Теперь вот опять сижу на ней же. Третий день. -2 кг за два полных дня. Но на ней в первые дни вес убегает, а потом очень медленно ползет.

И, да, я очень много пью чая без чая, воды простой, но газированой, кофе без кофеина и без всего, спокойно пью белое вино или шампанское вечерами. И, если предстоит ужин где-то, просто пропускаю обед (чтобы получилось 2 приема пищи, а не три) - но это изредка

При такой диете автоматически перестаешь есть чипсы, конфеты, мороженое, соленые орехи и т.п. вредности, которые на завтрак есть глупо!

[moskva101]

вот вот я так же делаю)) была 79 после нг( наела за праздники), позавчера взвесилась была 77 а сегодня 76,5.)) медленно но верно.))

[moskva101]

тут тоже нужно медленно вес сбавлять, что бы его стабилизировать... а то бывает быстро сбросишь не стабилизируешь и потом быстро набираешь а то еще больше становится...