движение "Худеющий кукольник"

[Саша Муры]

Ииии, давно не писала о себе. Я не бросила питание,не бросила спорт. И еще прошла курс мезотерапии на область живота(8 процедур).
Какие итоги:
Хожу в тяжелую атлетику- перехожу на работу в классическом направлении. Штанга-идеальное оружие против сутулой спины, мне кажется даже стриптизеры так не выгибают спину как при работе с грифом. Моя пытается сутулится и штангу мне не дают- дают 9кг гриф. И много повторов.
Вес стоит на 60.5-61кг, не шевелится,но я забила на этот показатель и иногда срываю режимное питание всякими вкусностями. Тьфу-тьфу они не отражаются.

Теперь о мезо:
Больно.Дорого.Эффективно. Даже очень. Мне кололи жиросжигающие препараты и под растяжки что то жуткое. Совсем их не убрать,но зато кожа подтянулась,растяжки заполнены изнутри,даже цвет кожи поменялся-стал ровнее. Сократилась бугристость. Живот стал ровным. Но прям вау эффекта я не вижу-вижу перемены,но если спортом не заниматься все равно пузо будет.Перед процедурами я советовалась с тренером- в общем все оправдалось. Пишу спустя месяц.

Еще я подсела на индивидуальную одежду. У нас в ателье работает прекрасный человек- Галя зовут. Так вот эта барышня наделена чем свыше- идеально сажает на фигуру. В результате у меня блузка,шорты готовы и еще три платья в работе. Невероятно, но очень хорошо себя чувствуешь в вещах для себя. В блузке как футболке, поскольку я много времени провожу в торгом зале(помогаю продавцам, консультирую людей) то постоянно получаю "как вы хорошо выглядите, какая красивая вещь". Непредставляю,когда платья дошьют- будет круто!!!! еще бы туфли дошли заказанные

О собаке: мы добились прогресса, выучили команду "ко мне", перешли на свой корм, и писанье/каканье в лоток. Не рядом,не в угол,а в лоток! Ура!! хотя на ковре дольше 20минут одного пока рискованно оставлять одного. И несмотря на первоначальное решение жить без вальера-мы его таки купили. Хорошую большую клетку- теперь он там живет. Псу очень нравится-он сам заходит,даже когда дверь открыта-не особенно торопится ее покидать. И теперь мы спим до 8.00- а не до 6.00,потому что вальер на кухне(под столом его почти не видно) и через дверь не слышны утренние призывы поиграть. Спит спокойно до 8ми.

@темы: худею, за жизнь

Comments

[genrusik]

Саша Муры, теперь мне не нужно описывать преимущества клетки
Для собаки клетка - собственная территория.

[Karinako]

а что это за мезо?

[P Elena]

Еще я подсела на индивидуальную одежду.

И это правильно. Замучишься искать по фигуре, таких "стандартных"( по каким стандарты отшивают) в мире, видимо, немного. А хороший закройщик - ценный человек - береги её!
И вообще, ты большая умничка. А в том, что ты красавица и хорошеешь день ото дня я никогда не сомневалась! Так держать!

[arch-style]

Я вот начитавшись про твои успехи, тоже решила собой занятся. Катаемся с мужем на великах все время, стала есть здоровую пищу. Вообщем активный образ жизни + правильное питание. На весы не вставала месяц, лриентировалась по одежде, которая стала налезать свободнее, думала, вот все похудела))) Встала на весы + 3 кило... хы)))

[P Elena]

arch-style, подтянулись мышцы, а жирок лишний исчез. Мышцы весят больше жира. Ведь масса тела - не самоцель? Главное, улучшение самочувствия и фигуры. Мне именно жировой прослойки не хватает, хотя и мышцы расхолаживать не хочется.

[arch-style]

Надеюсь))) У меня основная проблема в том, что я все детство и юность занималась профессионально плаванием. Даже кубики были на животе)) Потом институт, спорт заборосила, ходила в спортзал, сильно похудела. Потом вышла замуж, особенно денег не было на спортзал + учеба, работа, и забросила вообще все...сильно набрала. Т.е. без спорта мне вообще никуда. А сил и времени особо нет...Буду покупать себе элипс, чтоб вечером бегать, а не тупо на диване лежать и смотреть фильм)))))

[P Elena]

Да нам без спорта всем вообще никуда. Все равно - бодрит, укрепляет (ну про себя это я громко сказала "спорта", мне по физкультуре оценки натягивали, поскольку отличница, нельзя было портить картину, а так и в четверти тройки были). Но без двигательной активности я быстро превращаюсь в вялую рыбешку.

не хочу показаться бестолковой, но...

А элипс - это что? Типа беговой дорожки?

[arch-style]

Вот такая ерунда. www.kettler.ru/?part=ellipse )))
Действует на все мышцы тела. Просто бегать я органически не перевариваю, а это в самый раз)))

[P Elena]

Ясно, заниматься на таком занималась, а теперь вот название узнала, спасибо большое!

[Саша Муры]

genrusik, клетка-супер! мы в фрисби.ру покупали-там на тысячу дешевле.

Karinako, мезо-это уколы с препаратами.Расщипляют жир,кожу подтягивают-мне помогло
PElena76, Лена,спасибо Она не только кроит,но и сажает по фигуре-надеюсь завтра получу свое платье и в выходные сфотаюсь-реально кукольные вещи

arch-style, Настя,у меня тоже вот вес стоит,но я не сдаюсь

[Karinako]

Саша Муры, я знаю, я имею ввиду что за препарат?Или они сами подсказывают?

[Саша Муры]

Karinako, сами. Они смотрят на конкретного пациента